Qual è la connessione tra l’arginina e la gotta?

La gotta è una condizione che causa infiammazioni e dolori nelle articolazioni. Questa condizione arthritica più comunemente colpisce il grande giuntura nel tuo piede grande, anche se dolore e gonfiore può anche verificarsi in altre articolazioni dei piedi, gambe, mani e braccia. La dieta svolge un ruolo importante nello sviluppo di sintomi di gotta. Mangiare cibi che contengono L-arginina può aumentare il rischio di un attacco di gotta, soprattutto se questa forma di artrite corre nella tua famiglia.

Gotta

Il sintomo più comune della gotta è l’improvviso sviluppo di dolori gravi in ​​un unico giunto. Oltre a questo intensa disagio, l’articolazione interessata può sentirsi calda e apparire rossa e lucida. Durante un attacco di gotta, è possibile eseguire una febbre di circa 102 gradi F. Anche se una storia familiare della gotta è uno dei fattori di rischio più diffusi per lo sviluppo di questa condizione, bere troppo alcool, sottoposti a chirurgia, avere sindrome metabolica, Mangiare una dieta alta in purine, può aumentare il rischio.

L-Arginina

L-arginina è un aminoacido essenziale che è necessario ottenere da fonti alimentari o integratori. Alcune condizioni mediche, come insufficienza cardiaca congestizia, malattie dell’arteria coronarica, demenza senile e disfunzione erettile, possono beneficiare di farmaci che contengono L-arginina. Secondo MedlinePlus, alcune ricerche indicano che L-arginina può essere efficace nel trattamento dell’infiammazione vescicale, dell’angina pectoris, della perdita di peso nei pazienti con AIDS e dell’infiammazione del tratto digestivo nei neonati. Durante il metabolismo, il tuo corpo converte L-arginina in urea. L’urea è il precursore dell’acido urico, la sostanza che promuove la formazione di cristalli intorno alle articolazioni durante un attacco di gotta.

Dieta

Le fonti naturali di L-arginina includono carni rosse, come carni bovine e agnello, nonché pollame e pesce. I prodotti lattiero-caseari contengono anche varie quantità di L-arginina. La carne è una ricca fonte di purine, le sostanze che promuovono la formazione di acido urico. Ridurre il rischio di sintomi da gotta mangiando meno carni rosse, aumentando il consumo di frutta, verdura, orzo e avena.

Precauzioni

Informi il medico di qualsiasi gonfiore e dolore insolito nelle articolazioni, specialmente se non si è mai diagnosticato gotta o non ha una storia familiare di questa malattia. Altre condizioni, oltre che lesioni, possono causare tipi simili di dolore e gonfiore nelle articolazioni. L-arginina può causare gotta, insieme ad altri potenziali effetti collaterali, come gonfiore, dolore addominale, infiammazione delle vie aeree e diarrea.