Cosa indossare per la pratica del calcio

Per la maggior parte dei calciatori di partenza, trovare un equilibrio tra comfort e sicurezza durante la pratica del calcio può richiedere diversi tentativi. Alcuni articoli, come i tappetini e i tappetini morbidi nei pantaloni, saranno richiesti dai tuoi allenatori. In altre pratiche porterai solo il tuo casco perché non ci sarà contatto, ma altri altri elementi dovrebbero essere considerati.

Quello che indossi sotto i tuoi pattini è una questione di comfort. La tua scuola probabilmente ti darà una camicia da indossare, ma potrebbe essere una mezza maglia che lascia la parte mediana esposta. Mentre questo aiuta a mantenerlo fresco, puoi essere raschiato o tagliato più facilmente. Se si esercita a freddo, si consiglia di indossare maniche lunghe, e tempo caldo si potrebbe desiderare di indossare una camicia con le maniche rimosse. Ricorda che questa camicia probabilmente porterà un odore permanente, quindi dovrebbe essere una camicia che non si prevede di indossare in pubblico.

Se si gioca a ricevitore o linea offensiva, si potrebbe piacere indossare guanti in giornata di gioco. Tuttavia, solo indossarli nei giorni di gioco possono causare un problema. Per i linemen offensivi, le pratiche sono brutali sulle mani. I giocatori difensivi li stanno costantemente colpendo, e continuamente afferrarti e spingete con loro. In una settimana di pratica le mani possono essere lividte e tagliate, e le dita e le unghie possono essere strappate. A causa di questo, si può prendere in considerazione l’uso di guanti di guerra dello scorso anno in pratica di quest’anno. Il riutilizzo di questi guanti protegge le tue mani e ti permette di avere ancora nuovi guanti di buona qualità disponibili per i giochi.

Le ganci di caviglia sono necessarie più ai livelli più alti del calcio, quando la velocità del gioco e la dimensione dei giocatori fanno un taglio tagliente più pericoloso per le caviglie. La maggior parte dei programmi di scuola superiore soletta solo le caviglie dei giocatori che si stanno recuperando da un infortunio, e le parentesi graffe della caviglia possono servire come una sostituzione efficace. In alcuni programmi, gli atleti sono tenuti ad avere le parentesi delle caviglie in ogni pratica, ma molti non lo richiedono, quindi la scelta sarà vostra.

La cosa peggiore che puoi fare è portare le scarpe sbagliate alla pratica. Scarpe scarse possono rovinare una pratica. Ad alcuni livelli vi sarà fornito un paio di ganci. Dovresti indossarli in poche pratiche per farli rompere, e poi indossarli solo nei giorni di gioco in modo che l’imbottitura e l’assorbimento degli urti rimangano freschi. Durante la maggior parte delle pratiche si dovrebbe indossare un paio di coppie più vecchie, molto come si potrebbe indossare guanti dello scorso anno.

maglietta

Guanti

Cinture di caviglia

tacchetti