Le calorie in ali di bufalo

Se stai guardando la tua vita, mangiare le ali standard Buffalo può sabotare rapidamente i tuoi obiettivi dieta. Questo cibo è tipicamente fritto, ricoperto in una salsa di burro e poi servito con un lato di formaggio blu grasso o ranch dressing, raccogliendo calorie significative con ogni passo. Se stai preparando le ali Buffalo a casa, puoi ridurre il conteggio calorico cottura o grigliare invece di friggere e utilizzare una salsa di immersione a basso contenuto calorico.

Contenuto calorico

A una delle principali catene di pizza, le ali tradizionali di Buffalo contengono 130 calorie per due pezzi, le ali disossate contengono 200 calorie per servire e le ali ossee croccanti contengono 240 calorie per servazione. Aggiungere una salsa di salsa di formaggio azzurro da 1,5 once e aggiungerete altre 230 calorie. Al negozio di alimentari, ali Buffalo da un marchio comune contengono 190 calorie per 4 once. Una ricetta “Good Housekeeping” per le biscotti di bufala leggermente tostate è una scelta più sana a 285 calorie per sette pezzi, salsa inclusa. Le ali Buffalo, confezionate, sono un’alternativa alternativa alle diete, contenenti solo 120 calorie per quattro pezzi.