Rimozione e esecuzione del toenail

Se si lotta con le infisioni inguine ingenue o infezioni croniche toenail, la corsa può diventare rapidamente impossibile. La chirurgia di rimozione del toenail aiuterà a alleviare il dolore di correre con un toenail infetto, ma potrebbe non essere in grado di tornare alla solita routine di corsa immediatamente. Controllare con il medico prima di iniziare qualsiasi routine di allenamento post-chirurgico.

Secondo gli esperti Carolina Foot, è di solito sicuro di iniziare a correre di nuovo due o tre giorni dopo l’intervento chirurgico, a meno che tu non abbia avuto una rimozione permanente. Prende solitamente cinque o sette giorni per recuperare dalla rimozione permanente dei toenail. Se l’arrossamento del sito aumenta o se la ferita ha un cattivo odore o se il dolore aumenta, si potrebbe avere un’infezione. Non correre finché non si parla al medico se si verificano questi sintomi.

Mantenere la polvere del toenail può aiutare a accelerare la guarigione e ridurre il rischio di problemi futuri. Togliere le scarpe e le calzature subito dopo l’esecuzione e sciacquare i piedi. Immergere il piede nel sale di Epsom per 10-15 minuti ogni giorno per circa due settimane. Quindi applicare una soluzione antibiotica fornita dal medico e coprire l’ago con un bendaggio. Evitare di correre con un piede nudo finché la ferita non sia completamente guarita.

La chirurgia di rimozione del toenail è una chirurgia minore che in genere non causa problemi significativi. Ma se ritorni a correre troppo presto, lo stress sulla ferita potrebbe causare un infortunio al tuo piede o al letto del chiodo. Sudore e sporcizia possono penetrare nella ferita, causando una grave infezione. Se l’intervento chirurgico richiedeva punti, è possibile sospendere un punto durante l’esecuzione.

Le scarpe da corsa troppo strette o che ripetutamente strofinano le tue unghie possono provocare nuovamente le unghie ingrassate, specialmente se la chirurgia di rimozione del tozzo non era permanente. Assicurati che le scarpe si adattino correttamente e sostituiscano le tue scarpe da tre a sei mesi. I funghi e le infezioni possono anche causare problemi di toenail, quindi non camminare a piedi nudi su un pavimento che potrebbe non essere pulito, come in palestra o in una doccia in comunità. Se ricevi una ferita in o intorno al piede del piede, tenere l’area pulita e chiamare il proprio medico se non si svuota da solo dopo pochi giorni.

Quando la corsa è sicura

Mantenere la tua toiletta pulita

Rischi e complicazioni

Prevenire i problemi futuri