Top allergie alimentari noti per causare acne cistica

Se un allergenico alimentare era responsabile dell’acne, è possibile semplicemente tagliare quel cibo fuori dalla vostra dieta e avere la pelle chiara e liscia in poco tempo. Purtroppo, non è così semplice. Gli allergeni alimentari non causano alcun tipo di acne, inclusi l’acne cistica. Invece, la vostra dieta può svolgere un ruolo provocando un breakout dell’acne, o rendendolo peggiore, se avete già l’acne.

Le cause

Diversi fattori contribuiscono all’acne. L’attività ormonale stimola la produzione di olio di pelle eccessiva dalle ghiandole petrolifere. Le cellule della pelle morta ei pori dell’olio danneggiano e creano un ambiente accogliente per i batteri che vive sulla pelle. Quando l’attività batterica aumenta all’interno dei pori intasati, l’infiammazione si pone e genera una varietà di macchie, come feci bianche, punti neri e cisti. L’acne cistica si sviluppa quando l’infiammazione raggiunge profondamente la pelle.

Allergeni nell’alimentazione

Negli adulti, le allergie alimentari possono contribuire a sblocchi acne, secondo l’Università di Maryland Medical Center. Una allergia alimentare è un’eccessiva reazione del sistema immunitario a una proteina in un determinato alimento. Il corpo percepisce la proteina come un invasore e rilascia sostanze, come l’istamina, per combattere la proteina. Questa reazione immunitaria scatena sintomi come orticaria o prurito in bocca o nelle orecchie. Gli allergeni alimentari più comuni sono l’uovo, il pesce, il latte, le arachidi, i molluschi, la soia, le noci e il grano, che costituiscono il 90 per cento di tutte le reazioni allergie alimentari, secondo la rete alimentare, allergica e anafilassi.

Altre preoccupazioni di allergenico

Un brufolo, o una frenata di brufoli, può essere la meno delle tue preoccupazioni quando si tratta di allergeni alimentari. Nei casi gravi, un’allergia alimentare può anche causare una reazione anafilattica, che può rendere difficile la respirazione e anche essere fatale. È possibile prevenire reazioni allergiche a alcuni alimenti, come i frutti, cucendo il cibo. In altri casi, ad esempio con noci o soia, la cottura non ha alcun effetto.

Cosa puoi fare

Eliminare il cibo dalla vostra dieta che ti espone alla proteina allergene o offensiva per alcuni mesi. Questo include tutto ciò che contiene il cibo come ingrediente. Scopri se migliora l’acne cistica. Se no, è probabile che altri trigger siano responsabili per i vostri sblocchi dell’acne. Alcuni di questi trigger includono lo stress o il sovrappeso, entrambi i quali possono alterare i livelli ormonali nel tuo corpo.